Coaching 1:1

💥 Prêt à atteindre ton plein potentiel?

Le mental est souvent ce qui fait la différence entre un bon athlète et un grand champion. Tu t'entraînes dur physiquement, mais qu’en est-il de ton entraînement mental ?

En tant que psychologue du sport, j’aide les sportifs à :

✅  Développer une confiance en soi inébranlable

✅  Améliorer leur concentration et leur gestion du stress

✅  Performer avec constance, même sous pression

✅  Mettre en place des routines efficaces et adaptées

✅  Rebondir après un échec ou une blessure

Avec ce service de coaching VIP, tu vas te forger une véritable armure mentale pour performer à ton meilleur niveau, le plus souvent possible.

💪 Un mental fort, un corps performant

Comme ton corps, ton cerveau peut être flasque… ou affûté. Un bon entraînement mental te permet de :

🔹 Réguler le stress et les émotions

🔹 Affiner ta concentration

🔹 Traiter l’information plus rapidement

🔹 Booster ta créativité et ta prise de décision

🔹 Surmonter les obstacles avec résilience

🔝 10 clés pour améliorer tes performances

🚀 Fixe des objectifs stratégiques – Des buts clairs et bien définis boostent ta motivation.

🧘 Maîtrise ta concentration – Apprends à faire abstraction des distractions et des pensées négatives.

🔥 Développe une confiance inébranlable – La confiance est le carburant de la performance.

⚡ Reste motivé(e) toute l’année – Évite les baisses de régime avec des routines solides.

🌿 Gère ton stress et la pression – Apprends à rester calme et performant(e) dans les moments critiques.

👀 Utilise la visualisation – Programme ton cerveau pour réussir grâce aux techniques d’imagerie mentale.

🎯 Ignore les attentes extérieures – Focalise-toi sur ta performance, pas sur le regard des autres.

🔄 Transforme l’échec en apprentissage – La défaite fait partie du chemin vers la réussite.

🏋️ Sois aussi fort(e) mentalement que physiquement – Le mental impacte chaque geste de ton sport.

🏥 Récupère plus vite après une blessure – Reprends confiance et retrouve ton niveau optimal.

🔥 Prends l'avantage mental sur la compétition 

Je te propose un package sur mesure qui commmence par une évaluation gratuite (tests de force mentale et de personnalité) pour bien identifier tes besoins et ton mode d'apprentissage privilégié. 

Le package Coaching 1:1 comprend :

👥 Une session de coaching de 50 minutes (WhatsApp, Telegram)

🎧 Le programme MXL Advanced (valeur de 99 € / 155 CAN$)  

📫 Un suivi illimité pendant 1 mois (messagerie texte)

Ce package exclusif t'est offert pour 249€ / 389 CAN$, des sessions de coaching 1:1 peuvent être ajoutées sur demande.

👉 Le meilleur moment pour travailler ton mental, c'est maintenant! Commence par faire le test de force mentale ci-dessous 👇 et je te communique tes résultats dans les meilleurs délais. 

On se parle bientôt! 👊

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Didier Sicaud,
Psychologue & Head Coach

Montréal - Lyon - Dakar
MXL FREE | MXL Advanced | Coaching 1:1
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