MXL Core (FR)

Le vrai plafond de ta performance n’est pas physique — il est mental.

MXL Core est un programme de fitness mental conçu pour te permettre d’activer le bon état psychologique à la demande, maintenir ton efficacité sous fatigue et progresser avec constance — même quand l’intensité monte.

Résultat : des séances plus intentionnelles, une meilleure qualité d’exécution et une performance plus prévisible.

🧠 Ce que tu développes concrètement

Avec MXL Core, tu apprends à :

• Activer le bon état mental avant même la première répétition
• Maintenir ton focus sous charge, sous fatigue et sous pression
• Briser les plateaux mentaux qui bloquent ta progression
• Transformer l’échec, la fatigue et les mauvaises séances en leviers
• Accélérer ta récupération mentale et nerveuse
• Devenir ton propre coach mental, sans dépendre d’un audio à vie

Ces compétences dépassent largement le gym :
👉 travail, études, leadership, situations à enjeu élevé.

🗺️ Une progression claire sur 4 semaines

Chaque semaine développe une compétence clé :

Semaine 1 – Activation et fondations
Connexion esprit-muscle, intention, préparation mentale

Semaine 2 – Focus et flow
Concentration profonde, qualité d’exécution, état de flow

Semaine 3 – Résilience et dépassement
Fatigue, échec, stagnation, persévérance mentale

Semaine 4 – Intégration et récupération
Auto-coaching, gestion du stress, récupération mentale durable

👉 Rien n’est laissé au hasard. Tout est progressif.

🎧 Ce que contient le programme MXL Core

• 11 audios guidés (avant / pendant / après l’entraînement)
• 6 podcasts pédagogiques (neurosciences, psychologie de la performance)
• 7 fiches pratiques actionnables
• Le Journal MXL (avant / pendant / après + bilan hebdomadaire)
• Une méthode que tu peux réutiliser toute ta vie

⏱️ Temps requis : 5 à 10 minutes par séance
📱 Accès mobile via web ou l’app Gumroad

👊 À qui s’adresse MXL Core

• Pratiquants sérieux qui stagnent malgré un bon programme
• Athlètes qui veulent plus que « juste s’entraîner »
• Personnes qui veulent performer sans s’user mentalement
• Ceux qui veulent comprendre ce qu’ils font et pourquoi

👉 Si tu veux des résultats durables, pas un boost temporaire.

🚀 Prêt à passer un cap?

👉 Accède au programme MXL Core maintenant
(et entraîne enfin ton mental avec la même rigueur que ton corps)

👉 Clique sur ADD TO CART / I WANT THIS! entre tes informations — dès que tu as passé ta commande, tu reçois un email de Gumroad avec un lien pour accéder au programme (web, app).

* 69 US$ = 94 CAN$ = 59 € clique ici pour une conversion dans ta devise

* Les taxes applicables sont calculées automatiquement en fonction de ton pays de résidence

Domine tes workouts 👊🏽
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Didier Sicaud,
Psychologue & Head Coach